Vagues de la douceur méditerranéenne, criques confidentielles et panorama sur des caps légendaires : le Var régale les pratiquants de naturisme en quête d’authenticité et de sensations uniques. Avec une mosaïque de plages peu fréquentées et préservées qui s’étend de Ramatuelle à Hyères, cette terre de soleil conjugue naturisme et respect. Découverte guidée des plages naturistes du Var et de leurs trésors insoupçonnés, entre criques sauvages, pinèdes odorantes et eaux translucides accessibles par des sentiers ou au détour d’une corniche secrète.
Les coins paradisiaques pour les adeptes
🌴 Le Var est reconnu comme l’un des épicentres du naturisme en France. Que l’on vienne en famille, en couple ou entre amis, ses plages dédiées ou tolérées garantissent à chacun un environnement naturel sécurisé, loin des regards indiscrets. De la zone naturiste de Ramatuelle aux criques de Hyères en passant par l’indomptable île du Levant, la diversité est au rendez-vous.
Plage du Layet — située près du Lavandou, idéale pour les amateurs de criques paisibles.
🏞️ Plage de Pampelonne — espace mythique et animé sur la presqu’île de Saint-Tropez.
🌅 Plage des Esclamandes — entre Fréjus et Saint-Aygulf, facilement accessible et familiale.
🏝️ Île du Levant — royaume du naturisme, où l’ambiance détendue est reine.

Les initiés savent qu’au détour de certains sentiers de randonnée du sentier côtier Var, quelques criques sauvages Var révèlent leurs secrets aux plus persévérants.
Panorama des plus belles plages réservées aux naturistes dans la région varoise
🌞 La carte des plages naturistes du Var déploie une grande variété de décors : de la plage de sable doré aux plages de galets modelées par la mer, chaque lieu possède sa propre âme. Plusieurs espaces sont classés « zones naturistes officielles », d’autres sont des « zones tolérées » où la convivialité prime sur tout.
🌊 Plage de Grottes à Hyères — isolée, accessible uniquement par chemin ou bateau, point de vue sur un paysage de collines luxuriantes.
🍃 Plage de Bau Rouges — entre Toulon et Carqueiranne, typique des criques rocheuses, cachée aux yeux du monde.
🌐 Zone naturiste à La Croix Valmer — en lisière du Cap Taillat, propice au calme et à l’introspection.
🪨 Plage naturiste de Jonquet — considérez-la comme un bijou brut à l’abri du tumulte.
Chaque site dispose de caractéristiques propres, à l’image de la zone naturiste de Ramatuelle, attenante à la célèbre plage de Pampelonne, où le sable s’étire à perte de vue et où la communauté naturiste mondiale se retrouve chaque saison.
🏖️ Plage | Localisation | Type | Ambiance | Points forts |
|---|---|---|---|---|
Plage du Layet | Le Lavandou | Crique sable/rochers | Intime | Vue sur Cap Sicié, douches, accès discret |
Esclamandes | Saint-Aygulf | Sable fin | Familial | Poste de secours, parking gratuit, restauration à proximité |
Pampelonne Nat. | Ramatuelle | Grand sable | Cosmopolite | Facilité d’accès, fête, campings naturistes du Var proches |
Île du Levant | Hyères | Criques et plages | Détente-zen | Faune et flore locales, zones naturistes officielles |
Ce panorama atteste d’une véritable richesse géographique et sociale, avec des adresses adaptées à chaque profil.
Où trouver des plages tranquilles loin de la foule
🌱 Pour rêver éveillé, rien ne vaut les plages nudistes accessibles uniquement à pied ou via un accès difficile par sentier. Ces perles du littoral varois comblent ceux qui cherchent authenticité, nature brute et espace pour marcher sans être dérangé.
🚶 Crique de la Douane à Saint-Raphaël — accès par sentier, calme olympien, rochers pour les pauses contemplatives.
🌱 Bau Rouges — coin sauvage dont le secret se murmure entre habitués. Une adresse où la mer se mêle aux pins.
🌏 Jonquet — seule la marche révèle le chemin vers cette plage peu connue, fréquentée majoritairement hors saisons d’été.
Quelques conseils pour ceux qui aiment vadrouiller :
⏳ Privilégiez le matin ou les fins de journée afin de croiser moins de monde.
🗺️ Renseignez-vous auprès des offices du tourisme locaux pour obtenir une carte à jour des zones naturistes officielles.
🧭 Partez léger, mais n’oubliez ni eau, ni crème solaire, ni chaussures adaptées aux rochers et plages de galets.

Un fil conducteur se retrouve, d’est en ouest : le respect du cadre, la discrétion et le calme, favorisent la quiétude ici.
Accès et conseils pratiques pour une journée réussie sur le littoral varois
🚗 Concilier découverte et respect commence par une organisation sans faille. Beaucoup de plages naturistes du Var sont bien indiquées, mais certaines nécessitent une bonne préparation, entre parking lointain et accès à pied par le sentier ou la route.
🅿️ Parking parfois éloigné (accès payant sur certains sites emblématiques comme Pampelonne ou l’île du Levant), pensez à prévoir de la monnaie.
🚍 Bus locaux desservent la plupart des plages (notamment depuis Toulon et Hyères), mais il faut s’informer sur les horaires.
🚶 Pour les coins plus reculés, n’hésitez pas à utiliser les sentiers de randonnée balisés longeant la côte, les vues sont grandioses.
🍴 De nombreux sites proposent restauration à proximité (paillotes, snacks, restaurants de plage), renseignez-vous ou prévoyez un pique-nique.
Pour une expérience optimale :
💦 Repérez les plages avec douches et les postes de secours pour la sécurité de tous.
🛟 Respectez les consignes de sécurité, notamment pendant les périodes où la mer est agitée.
📱 Téléchargez des cartes interactives avant de partir, surtout si vous prévoyez de découvrir une crique discrète éloignée de la civilisation.
Chaque plage a ses points forts et exigences : mieux vaut se renseigner que d’être pris de court.
🏖️ Plage | Accessibilité | Services | Ambiance | Parking |
|---|---|---|---|---|
Pampelonne (Ramatuelle) | Facile (route/débarquement bus, accès payant) | Douches, restauration | Festive, internationale | Grand parking (payant) |
Layet (Lavandou) | Moyenne (accès difficile par sentier) | Douches, snack | Tranquille, ambiance familiale | Petit parking |
Esclamandes | Très facile (bord de route) | Secours, snack | Familiale | Parking gratuit |
Île du Levant | Navette depuis Hyères puis à pied | Restaurants, hébergements | Détente | Payant à Hyères |
L’anticipation reste le secret d’une journée farniente réussie sur la côte.
Ambiance, environnement et fréquentation sur le littoral naturiste varois
😌 Chaque site a sa signature. L’ambiance oscillera entre la fête libre du port de Saint-Tropez et la tranquillité absolue des criques de Hyères ou de Ramatuelle. Les plages naturistes du Var allient tourisme et authenticité, avec des zones où le naturel prime sur l’artifice.
Différences d’atmosphère entre les sites recommandés
On trouve sur le littoral :
🕺 Pampelonne, réputée pour sa zone animée, les rencontres internationales et une effervescence particulière durant la saison.
🌿 Plage de Bau Rouges, parfaite pour les amateurs du sauvage et du silence, où seul le ressac rythme la journée.
👨👩👧 Esclamandes, prisée par les familles, avec surveillance et équipements, idéale pour baigner les enfants en toute sécurité.
🙏 Île du Levant, quasiment un sanctuaire, où la connexion à la nature et à la mer s’exprime sans filtre.
Sur l’ensemble du littoral varois, le climat reste apaisé, chaleureux, avec une communauté naturiste respectueuse des différences et de la liberté de chacun.
Respect de l’environnement et comportements attendus
Le naturisme et respect du cadre vont de pair : laisser la plage propre, préserver la faune et flore locales, et proscrire toute attitude intrusive constituent le socle des règles tacites comme officielles. Les lois sur naturisme invitent à une discrétion totale hors des zones naturistes officielles, et interdisent la prise de photos sans autorisation.
🚮 Récupérez systématiquement vos déchets.
📵 Restez discret sur l’utilisation du téléphone pour protéger la vie privée de tous.
🌲 Évitez de marcher hors sentier afin de préserver la végétation fragile.
🚫 Chien tenus en laisse, baignade contrôlée selon la zone.
Ce respect collectif contribue à préserver la magie de ces lieux pour les générations futures.
Vacances en famille ou entre amis sur la côte varoise
Bon nombre de plages naturistes du Var valorisent clairement une ambiance familiale et détendue. Les enfants découvrent le littoral varois en toute sécurité sous la surveillance de postes de secours, tandis que des prestations (restauration, activités nautiques surveillées) rassurent les parents.
👨👩👧👦 Aire de jeux sur certaines plages (Esclamandes, Grottes).
🚣 Activités nautiques encadrées en saison sur Pampelonne ou Esclamandes.
🥪 Tables de pique-nique et coin ombragé (Layet, Esclamandes).
🏕️ Possibilité de séjourner dans des campings naturistes du Var à proximité immédiate.
Des anecdotes abondent de familles ayant fait de ces vacances des souvenirs inoubliables, entre baignades matinales et randonnées au coucher du soleil vers le cap sauvage du Taillat.

Cette bienveillance familiale incarne l’esprit des plages naturelles du Var.
Comparatif détaillé des espaces : fréquentation, cadre et accessibilité
Pour choisir la belle plage selon ses exigences, un coup d’œil comparatif est précieux :
🏝️ Plage | Fréquentation | Cadre | Accessibilité | Ambiance |
|---|---|---|---|---|
Pampelonne | Grande | Sable, festive | Voiture, bus, parking payant | Cosmopolite |
Esclamandes | Moyenne à élevée | Sable, familiale | Facile, parking | Ambiance familiale |
Bau Rouges | Faible | Sauvage, rochers | À pied via sentier | Intime |
Layet | Faible à moyenne | Crique sable/rochers | Marche, petit parking | Repos |
Île du Levant | Variable selon saison | Criques, forêt | Bateau puis marche | Zen, nature |
Jonquet | Faible | Crique rocheuse | Difficile, sentier | Solitude |
🔑 Astuce : pour plus de quiétude, ciblez Bau Rouges ou Jonquet.
🎉 Pour la fête ou faire des rencontres, privilégiez Pampelonne ou l’île du Levant.
🎈 Enfants ou groupes d’amis ? Esclamandes et Layet restent incontournables.
Le Var conjugue ainsi à merveille diversité, authenticité et hospitalité naturiste. Chaque zone dispose d’au moins un atout remarquable, pour un séjour sur mesure.
FAQ
Quelles règles doit-on respecter sur les plages naturistes de cette région ?
Respecter le cadre, la tranquillité d’autrui et la loi est fondamental sur les plages du Var. Il convient d’adopter une tenue naturiste uniquement dans les zones naturistes officielles ou tolérées, d’éviter la prise de photographies non autorisées et de veiller à la propreté des lieux. Les lois sur naturisme sont claires : le naturisme hors zone peut être sanctionné. Privilégier le bon sens et le respect mutuel garantit une convivialité pour tous.
Quels sont les meilleurs sites pour un séjour dans le Var ?
Les sites les plus appréciés demeurent la plage de Pampelonne (Ramatuelle) pour son cadre et ses animations, l’île du Levant pour une immersion totale dans le naturisme, la plage du Layet au Lavandou pour ses criques intimes, et la plage des Esclamandes à Saint-Aygulf pour l’accueil familial. Chacun possède une identité propre, de la fête à la méditation.
Comment accéder facilement aux plages naturistes varoises sans voiture ?
La plupart des plages sont desservies par bus locaux (depuis Toulon, Hyères, Saint-Raphaël), avec des arrêts à proximité des grandes plages comme Pampelonne ou Esclamandes. Pour l’île du Levant, un ferry part de Hyères. Pour les criques sauvages, il est recommandé d’envisager une combinaison bus + marche par sentier. Les offices de tourisme actualisent régulièrement les moyens d’accès.
Quels conseils pour profiter d’une expérience sécurisée en famille ou entre amis ?
Vérifier la présence de postes de secours, choisir des plages signalées comme zones naturistes officielles, et informer les enfants des règles de savoir-vivre en collectif. Privilégier les plages avec douches et infrastructures, arriver tôt, surveiller les enfants pendant les activités nautiques. Un esprit de partage et la vigilance portés par tous renforcent la sécurité et le plaisir de chacun.
Existe-t-il des coins secrets ?
Oui ! Des plages telles que Jonquet, Bau Rouges, ou certaines criques discrètes près de La Croix-Valmer et Cap Taillat restent confidentielles. Elles se méritent (marche, absence d’infrastructure), mais récompensent par leur isolement et la préservation de la nature. Les plus audacieux créeront leurs souvenirs sur la corniche cachée d’une crique sauvage… tout en respectant les règles du naturisme et respect.

Passionnée par les cultures locales et les chemins moins fréquentés, elle partage des récits sensibles, des découvertes inattendues et des voyages qui font grandir.
